打喷嚏是一种自然反应，大部分人都会经历。它是身体对外界刺激的一种保护机制。当鼻腔内的粘膜受到刺激，比如灰尘、花粉、病毒或细菌等，神经末梢会向大脑发送信号，刺激大脑的打喷嚏中枢。

打喷嚏过程中，身体会出现一系列反应。首先，人会感到鼻子发痒，这是因为神经末梢受到刺激。然后，身体会自动收缩横膈膜和腹肌，同时关闭声门，鼻腔内的空气被迅速排出，形成喷嚏的声音和动作。

打喷嚏的目的是清除鼻腔内的刺激物，保护呼吸道免受损害。当外界刺激物进入鼻腔时，身体会通过打喷嚏来尽快将其排出，以维持呼吸畅通。

然而，并非所有人都会打喷嚏。这可能与个体差异、环境因素、身体状况以及过敏反应有关。有些人对某些刺激物过敏，如花粉、宠物皮屑等，容易引发打喷嚏。而有些人则很少打喷嚏，可能是因为他们的鼻腔对刺激物的反应较弱。

总之，打喷嚏是身体自然的防御机制，帮助我们清除鼻腔内的刺激物。如果经常打喷嚏或对某些刺激物过敏，建议咨询医生以获得适当的治疗和预防措施。