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| 谚语 | 睡多容易病，少睡亦伤身。 |
| 解释 | 指出睡眠的重要性，过多或过少的睡眠都会对身体健康造成不良影响。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：吃米带点糠，营养又健康。
下一个谚语：热不马上脱衣，冷不立即穿棉。
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- 在家不会迎宾客，出外方知少主人。
- 丢掉土地没吃喝。种田种田，越种越甜。田家自有乐。
- 没有家腥，引不来野猫。
- 栏中无猪，田中无谷。
- 除了吐沫都是谎话。
- 车到山前必有路，船到桥头自然直。
- 新敲猪（阉猪），不喂糠，喂糠粘肠不生长。
- 在暴风雨中才能看出好的船长。（阿尔巴尼亚）
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- 人不怕迷失方向，只要回头就可以原谅。（苏联）
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- 真理是世界的太阳。（苏联）
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- 金杯玉酒千人血。
- 大地养活人民，英雄保卫祖国。（哈萨克族）
- 好马走路平稳，好人说话坚定。（蒙古）
- 行船靠舵，赶车靠鞭。
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